インフォメーション
コロナで休館となっていた、うみすたじお34（福津市 福間海岸沿い）が6月より営業再開となります🙏🌿
わたしの担当する以下のレッスンも再開予定です‼️
・ピラティス
・コアパワーヨガ CPY
・SUPNESS
ご予約は、予約ページへとお進みください🌼
約2か月ぶり程の再開です🥺
皆さまと、またご一緒できることを心より楽しみにお待ちしています🙇♀️✨
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また、たくさんのご要望もいただき、
オンライン レッスンも引き続き開催予定です😊🙏
6月のレッスン日程は、近日中にご案内します🌿
ー ご案内 ー
🆕５月末までのオンラインレッスンのスケジュールです✨
時間変更となっているレッスンもありますので、ご確認ください🙇♀️
🌞5/7日（The）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
🌞5/8（Fri）10:00〜11:00
ピラティス 60min
🌞5/8日(Fri) 21:30〜22:15
アロマフットセラピーAFT 45min
🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。（アロマオイルをご準備ください）
🌞 5/10（Sun）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
🌞5/10(Sun) 10:30〜12:00
アスリートセッション
ヨガ＆ピラティス 90min
🌞5/13（Wed）11:00〜12:15
コアパワーヨガ CPY 75min
🌞5/13（Wed）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
🌞5/14（The）20:00〜20:50
ストレングスフロー 50min
主に、筋力強化、シェイプアップを目的としたトレーニングプログラムです🌿
お家で簡単に作れるペットボトルダンベルなどを利用して様々なエクササイズを行い、全身まんべんなくアプローチしていきます！
🌞5/15（Fri）10:00〜11:00
ピラティス 60min
🌞5/15（Fri）21:30〜22:15
アロマフットセラピーAFT 45min
🌞5/16日(Sat) 10:00〜10:50
ストレングスフロー 50min
🌞 5/17（Sun）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
🌞5/17(Sun) 10:30〜12:00
アスリートセッション
ヨガ＆ピラティス 90min
🌞5/19 (Tue) 20:00〜20:50
ストレングスフロー 50min
🌞5/20（Wed）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
🌞5/21（Thu）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
🌞5/22（Fri）10:00〜11:00
ピラティス 60min
🌞5/22 (Fri) 21:30〜22:15
アロマフットセラピーAFT 45min
🌞5/24（Sun）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
🌞5/24 (Sun) 11:00〜12:30
アスリートセッション
ヨガ＆ピラティス 90min
🌞5/26 (Tue) 20:00〜20:50
ストレングスフロー 50min
🌞5/27（Wed）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
🌞5/28（Thu）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
🌞5/29（Fri）10:00〜11:00
ピラティス 60min
🌞5/29 (Fri) 21:30〜22:15
アロマフットセラピーAFT 45min
■料金:
・目覚めのヨガ
・アロマフットセラピー
…¥600
・ピラティス
・コアパワーヨガ
・ヨガ＆ピラティス
・ストレングスフロー
・アスリートセッション
…¥800
■準備するもの
zoomアプリ/ヨガマット／飲み物／タオル／バスタオル／通信環境の良い空間／なりたい自分をイメージしておく✊🔥
★ストレングスフロー参加予定の方は、ペットボトル500ml✖️2、2ℓ✖️1をご準備ください。
★アロマフットセラピー参加予定の方は、マッサージ用アロマオイルをご準備ください。
ご予約・お問い合わせはDMよりご連絡お待ちしております😉🌿
よろしくお願いします🌸
ご参加お待ちしております🙋♀️🌈
❶4月28日（火）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❷4月30日（木）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
❸5月1日（金）10:00〜11:00
ピラティス 60min
❹5月1日(金)21:30〜22:15
アロマフットセラピー 45mim
🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。（アロマオイルをご準備ください）
❺5月3日（日）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
❻5月3日(日)10:20〜11:50
アスリートセッション（現役アスリート限定レッスン）
ヨガ＆ピラティス 90min
❼5月5日（火）19:00〜19:50
ストレングスフロー 50min
主に筋力強化、シェイプアップを目的としたトレーニングプログラムです。
❽5月6日（水）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❾5月7日（木）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
➓5月8日（金）10:00〜11:00
ピラティス 60min
❶❶ 5月8日(金)21:30〜22:15
アロマフットセラピー 45mim
🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。（アロマオイルをご準備ください）
❶❷ 5月10日（日）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
❶❸5月10日(日)10:20〜11:50
アスリートセッション（現役アスリート限定レッスン）
ヨガ＆ピラティス 90min
▽上記以外に追加レッスンを開催する可能性もあります🌈
▽上記以外で、レッスンのご希望あれば、ご連絡ください♪
以降、レッスン数や種類は徐々に増やしていく予定です🙆♀️🔥
▽インサイドフローのレッスンは調整中です。今しばらくお待ちくださいませ🙇♀️
■準備するもの
ヨガマット／飲み物／タオル／バスタオル／通信環境の良い空間／なりたい自分をイメージしておく✊🔥
■料金:
・目覚めのヨガ
・アロマフットセラピー
…¥600
・ピラティス
・コアパワーヨガ
・ヨガ＆ピラティス
・ストレングスフロー
・アスリートセッション
…¥800
※複数名でご受講の場合は、お知らせください。
■お支払い方法:
Paypay／LINEPay／PayPal
／銀行振込（福岡銀行・楽天銀行）
※銀行振込の場合は、
都度振込／月末まとめて振込（月の総参加レッスン分をまとめて振込）から選択できます。
■受講方法
①LINEにて、ZOOMのミーティングIDとパスワードをお知らせします。
②レッスン開始時間5分前になりましたらZOOMにログインの上、ミーティングルームにご入室ください。
・カメラについて
offでも大丈夫です！
差し支えなければ、鏡代わりにonにしておくと便利です。
わたしも皆さんの姿勢や動きをチェックして、アドバイスさせていただきます😉
※ZOOMには背景を自動でお好みの画像に設定できる「バーチャル背景」機能もありますので、気になる方は是非ご利用くださいね♪
・マイクについて
入退室時は会話ができる状態（ミュートオフ）でOKです！
内容をお伝えしやすくするため、レッスン中は全員ミュートオンとさせていただきます。
■キャンセルポリシー
・キャンセルはレッスン開始2時間前までにご連絡ください。
・キャンセル期間内は返金あり。
■受講にあたってのお願い、注意事項
・スムーズに実施するため開始時間にはミーティングルームに入室いただきますようご協力お願いします。
・ZOOMの使い方がわからない場合は、レッスン開始までに遠慮なくご連絡くださいね🙆♀️
・途中入退場可としますが、レッスン進行によっては入室許可が遅れる場合があります。ご了承ください。
・レッスンの録画はご遠慮ください。
申込は、DMにてご予約お待ちしております📩
（予約サイトは只今準備中です。）
ご予約時に、以下についてご記入のうえ、ご連絡ください🌿
・参加希望レッスン（数字を知らせください）
・お支払い方法
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
「みんなで」「一緒に」時間を過ごせる楽しさ、そして「気軽に」「継続して」身体を動かせることを大切にしたいです。
初めての試みでみなさまにご協力いただきながら、何かと至らぬ点もあるかと思いますが…
スタジオとまったく同じとはいかずとも、家でそれぞれが一緒に、身体を動かすことを楽しめるように。
仲間たちと集まることが、前を向く力になるように。
一緒に楽しみましょう😉🏝
よろしくお願いします🤲🌈
来週まで、トライアル2ウィークということで、
下記の日程でトライアルレッスン開催予定です🌸
💎トライアルレッスン💎
❶4月15日（水）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❷4月16日（木）20:00〜21:15
ピラティス&ヨガ 75min
❸4月17日（金）10:00〜11:00
ピラティス 60min
❹4月19日(日)9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
❺4月22日（水）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❻4月24日（木）20:00〜21:15
ピラティス&ヨガ 75min
❼4月26日（日）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
▽上記以外に追加レッスンを開催する可能性もあります🌈
▽上記以外で、レッスンのご希望あれば、ご連絡ください♪
以降、レッスン数や種類は徐々に増やしていく予定です🙆♀️🔥
▽筋トレセッション、アロマフットセラピーのレッスンは調整中です。今しばらくお待ちくださいませ🙇♀️
■準備するもの
ヨガマット／飲み物／タオル／バスタオル／通信環境の良い空間／なりたい自分をイメージしておく✊🔥
■料金:¥500 …トライアル料金
（通常料金¥800）
※複数名でご受講の場合は、お知らせください。
■お支払い方法:
Paypay・LINEPay・PayPal
銀行振込（福岡銀行・楽天銀行）
※銀行振込の場合は、
都度振込、月末まとめて振込（月の総参加レッスン分をまとめて振込）から選択できます。
■受講方法
zoomを利用しますので、あらかじめダウンロードをよろしくお願いします。
ご連絡いただければ、マンツーマンで設定や接続の方法「お伝えさせていただいております。
問い合わせください。
https://une-lifeconditioning.com/contact
【受講までの流れ】
①LINEにて、ZOOMのミーティングIDとパスワードをお知らせします。
②レッスン開始時間5分前になりましたらZOOMにログインの上、ミーティングルームにご入室ください。
・カメラについて
offでも大丈夫です！
差し支えなければ、鏡代わりにonにしておくと便利です。
わたしも皆さんの姿勢や動きをチェックして、アドバイスさせていただきます😉
※ZOOMには背景を自動でお好みの画像に設定できる「バーチャル背景」機能もありますので、気になる方は是非ご利用くださいね♪
・マイクについて
入退室時は会話ができる状態（ミュートオフ）でOKです！
内容をお伝えしやすくするため、レッスン中は全員ミュートオンとさせていただきます。
■キャンセルポリシー
・キャンセルはレッスン開始2時間前までにご連絡ください。
・キャンセル期間内は返金あり。
■受講にあたってのお願い、注意事項
・スムーズに実施するため開始時間にはミーティングルームに入室いただきますようご協力お願いします。
・ZOOMの使い方がわからない場合は、レッスン開始までに遠慮なくご連絡くださいね🙆♀️
・途中入退場可としますが、レッスン進行によっては入室許可が遅れる場合があります。ご了承ください。
・レッスンの録画はご遠慮ください。
申込は、ご予約ページにてご予約お待ちしております📩
https://une-lifeconditioning.com/contact
（予約サイトは只今準備中です。）
ご予約時に、以下についてご記入のうえ、ご連絡ください🌿
・参加希望レッスン（数字を知らせください）
・お支払い方法
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
みんなで、一緒に、時間を過ごせる楽しさ、
気軽に、継続して、身体を動かせることを大切にしたいです。
初めての試みで、みなさまにご協力いただきながら、何かと至らぬ点もあるかと思いますが…
スタジオとまったく同じとはいかずとも、家でそれぞれの方が身体を動かすことを楽しめるように。
仲間たちと共に過ごす時間が、前を向く力になるように。
一緒に楽しみましょう😉🏝
よろしくお願いします🤲🌈
お世話になっております✨
グループレッスンが休止となってしまい、
当たり前のことが当たり前じゃないこと、
一つ一つのことに感謝しなければならないことを再確認させてもらっています😭🌿
いつも、皆さんからどれだけのパワーをいただいてるかを、身に染みて感じている今日この頃です😭❣️
また直接お会いして、たくさん一緒に笑いながら動ける日が来ることを心待ちにしながら、下を向かず、前向きに頑張りましょうね🙏🌸
そして、
これから、しばらくの間、オンラインでのパーソナルやグループレッスンを準備していきたいと思っています👍
会えなくても、一緒にできるトレーニングやコンディショニング、カラダのケアのアドバイスをしっかり練っていきます🙏
身体の機能が低下すると、確実に心にも影響し、
免疫力は下がってしまいます。
こういうときこそ、工夫しながら、
心身ともに前向きに過ごせる時間を作れたらと思っています🌸
お家にいても、しっかり汗を流しながら気分転換できる時間を一緒に作って参りましょう💕
いくつかの種類のレッスンをオンラインで準備して行く予定ですので、お楽しみに😉🌸
ピンチはチャンス‼️
いつもと違うことを、前向きに一楽しみましょう😆✊✨
また、準備が整い次第ご案内させていただきますね🌿
よろしくお願いします。
