インフォメーション
❶4月28日（火）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❷4月30日（木）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
❸5月1日（金）10:00〜11:00
ピラティス 60min
❹5月1日(金)21:30〜22:15
アロマフットセラピー 45mim
🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。（アロマオイルをご準備ください）
❺5月3日（日）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
❻5月3日(日)10:20〜11:50
アスリートセッション（現役アスリート限定レッスン）
ヨガ＆ピラティス 90min
❼5月5日（火）19:00〜19:50
ストレングスフロー 50min
主に筋力強化、シェイプアップを目的としたトレーニングプログラムです。
❽5月6日（水）10:00〜11:15
コアパワーヨガ CPY 75min
❾5月7日（木）20:00〜21:15
ヨガ＆ピラティス 75min
➓5月8日（金）10:00〜11:00
ピラティス 60min
❶❶ 5月8日(金)21:30〜22:15
アロマフットセラピー 45mim
🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。（アロマオイルをご準備ください）
❶❷ 5月10日（日）9:00〜9:45
目覚めのヨガ 45min
🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。
❶❸5月10日(日)10:20〜11:50
アスリートセッション（現役アスリート限定レッスン）
ヨガ＆ピラティス 90min
▽上記以外に追加レッスンを開催する可能性もあります🌈
▽上記以外で、レッスンのご希望あれば、ご連絡ください♪
以降、レッスン数や種類は徐々に増やしていく予定です🙆♀️🔥
▽インサイドフローのレッスンは調整中です。今しばらくお待ちくださいませ🙇♀️
■準備するもの
ヨガマット／飲み物／タオル／バスタオル／通信環境の良い空間／なりたい自分をイメージしておく✊🔥
■料金:
・目覚めのヨガ
・アロマフットセラピー
…¥600
・ピラティス
・コアパワーヨガ
・ヨガ＆ピラティス
・ストレングスフロー
・アスリートセッション
…¥800
※複数名でご受講の場合は、お知らせください。
■お支払い方法:
Paypay／LINEPay／PayPal
／銀行振込（福岡銀行・楽天銀行）
※銀行振込の場合は、
都度振込／月末まとめて振込（月の総参加レッスン分をまとめて振込）から選択できます。
■受講方法
①LINEにて、ZOOMのミーティングIDとパスワードをお知らせします。
②レッスン開始時間5分前になりましたらZOOMにログインの上、ミーティングルームにご入室ください。
・カメラについて
offでも大丈夫です！
差し支えなければ、鏡代わりにonにしておくと便利です。
わたしも皆さんの姿勢や動きをチェックして、アドバイスさせていただきます😉
※ZOOMには背景を自動でお好みの画像に設定できる「バーチャル背景」機能もありますので、気になる方は是非ご利用くださいね♪
・マイクについて
入退室時は会話ができる状態（ミュートオフ）でOKです！
内容をお伝えしやすくするため、レッスン中は全員ミュートオンとさせていただきます。
■キャンセルポリシー
・キャンセルはレッスン開始2時間前までにご連絡ください。
・キャンセル期間内は返金あり。
■受講にあたってのお願い、注意事項
・スムーズに実施するため開始時間にはミーティングルームに入室いただきますようご協力お願いします。
・ZOOMの使い方がわからない場合は、レッスン開始までに遠慮なくご連絡くださいね🙆♀️
・途中入退場可としますが、レッスン進行によっては入室許可が遅れる場合があります。ご了承ください。
・レッスンの録画はご遠慮ください。
申込は、DMにてご予約お待ちしております📩
（予約サイトは只今準備中です。）
ご予約時に、以下についてご記入のうえ、ご連絡ください🌿
・参加希望レッスン（数字を知らせください）
・お支払い方法
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「みんなで」「一緒に」時間を過ごせる楽しさ、そして「気軽に」「継続して」身体を動かせることを大切にしたいです。
初めての試みでみなさまにご協力いただきながら、何かと至らぬ点もあるかと思いますが…
スタジオとまったく同じとはいかずとも、家でそれぞれが一緒に、身体を動かすことを楽しめるように。
仲間たちと集まることが、前を向く力になるように。
一緒に楽しみましょう😉🏝
よろしくお願いします🤲🌈