インフォメーション

2020-05-25 14:38:00

コロナで休館となっていた、うみすたじお34(福津市 福間海岸沿い)が6月より営業再開となります🙏🌿

 

わたしの担当する以下のレッスンも再開予定です‼️

・ピラティス

・コアパワーヨガ CPY 

・SUPNESS 

ご予約は、予約ページへとお進みください🌼

約2か月ぶり程の再開です🥺

皆さまと、またご一緒できることを心より楽しみにお待ちしています🙇‍♀️✨

 ーーーーーーーーーーーーーーー

また、たくさんのご要望もいただき、

オンライン レッスンも引き続き開催予定です😊🙏

6月のレッスン日程は、近日中にご案内します🌿

 

 

 

 

2020-05-08 22:46:00

ー ご案内 ー

🆕5月末までのオンラインレッスンのスケジュールです✨

時間変更となっているレッスンもありますので、ご確認ください🙇‍♀️

 

🌞5/7日(The)20:00〜21:15

ヨガ&ピラティス 75min

 

🌞5/8(Fri)10:00〜11:00

ピラティス 60min

 

🌞5/8日(Fri) 21:30〜22:15

アロマフットセラピーAFT 45min

🌸おやすみ前にフットケアを入念に行い、全身の疲労回復を促しリラックス効果を高めるリラクゼーションプログラムです。(アロマオイルをご準備ください)

 

🌞 5/10(Sun)9:00〜9:45

目覚めのヨガ 45min

🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。

 

🌞5/10(Sun)  10:30〜12:00

アスリートセッション

ヨガ&ピラティス 90min

 

🌞5/13(Wed)11:00〜12:15

コアパワーヨガ CPY 75min

 

🌞5/13(Wed)20:00〜21:15

ヨガ&ピラティス 75min

 

 

🌞5/14(The)20:00〜20:50

ストレングスフロー 50min

主に、筋力強化、シェイプアップを目的としたトレーニングプログラムです🌿

お家で簡単に作れるペットボトルダンベルなどを利用して様々なエクササイズを行い、全身まんべんなくアプローチしていきます!

 

🌞5/15(Fri)10:00〜11:00

ピラティス 60min

 

🌞5/15(Fri)21:30〜22:15

アロマフットセラピーAFT 45min

 

🌞5/16日(Sat)  10:00〜10:50

ストレングスフロー 50min

 

🌞 5/17(Sun)9:00〜9:45

目覚めのヨガ 45min

🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。

 

🌞5/17(Sun)  10:30〜12:00

アスリートセッション 

ヨガ&ピラティス 90min 

 

🌞5/19 (Tue)  20:00〜20:50

ストレングスフロー 50min

 

🌞5/20(Wed)20:00〜21:15

ヨガ&ピラティス 75min

 

🌞5/21(Thu)10:00〜11:15

コアパワーヨガ CPY 75min

 

🌞5/22(Fri)10:00〜11:00

ピラティス 60min

 

🌞5/22  (Fri)  21:30〜22:15

アロマフットセラピーAFT 45min

 

🌞5/24(Sun)9:00〜9:45

目覚めのヨガ 45min

🏝天気が良ければ、海辺からお届けします。

 

🌞5/24 (Sun) 11:00〜12:30

アスリートセッション

ヨガ&ピラティス 90min

 

🌞5/26 (Tue)  20:00〜20:50

ストレングスフロー 50min

 

🌞5/27(Wed)20:00〜21:15

ヨガ&ピラティス 75min

 

🌞5/28(Thu)10:00〜11:15

コアパワーヨガ CPY 75min

 

🌞5/29(Fri)10:00〜11:00

ピラティス 60min

 

🌞5/29 (Fri)  21:30〜22:15

アロマフットセラピーAFT 45min

 

■料金:

・目覚めのヨガ

・アロマフットセラピー

…¥600

 

・ピラティス

・コアパワーヨガ 

・ヨガ&ピラティス

・ストレングスフロー

・アスリートセッション

…¥800

 

 

■準備するもの

zoomアプリ/ヨガマット/飲み物/タオル/バスタオル/通信環境の良い空間/なりたい自分をイメージしておく✊🔥 

★ストレングスフロー参加予定の方は、ペットボトル500ml✖️2、2ℓ✖️1をご準備ください。

★アロマフットセラピー参加予定の方は、マッサージ用アロマオイルをご準備ください。

 

ご予約・お問い合わせはDMよりご連絡お待ちしております😉🌿

 

よろしくお願いします🌸

 

ご参加お待ちしております🙋‍♀️🌈

1